Percorso sensoriale per la gestione dell'ansia e dello stress
per Manager e Professionisti

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A chi si rivolge

Il corso si rivolge sia alle aziende che vogliono che i propri managers e dirigenti aumentino il proprio quoziente intellettivo, la propria creatività e il proprio rendimento aziendale, sia agli imprenditori che desiderano migliorare la loro figura all’interno della propria impresa.

Le finalità

Il corso di gestione dell’ansia e dello stress per managers e imprenditori, permette a chi lo frequenta di aumentare il proprio Quoziente Intellettivo, la propria creatività e il proprio rendimento lavorativo attraverso tecniche per trasformare ansia e stress in pensiero positivo e raggiungere, e possibilmente superare, i propri obiettivi. Questo percorso di conoscenza, apertura e riequilibrio dei chakras insegna ad aprire la mente e a non accontentarsi della mediocrità quando si può raggiungere l’eccellenza. La leadership inizia dall’interno di ogni individuo, e poichè ogni essere umano è creativo, per i managers e i dirigenti di un’impresa è fondamentale imparare a prendersi cura della propria immaginazione, osare sognare in grande per avere un futuro più alto, perchè anche una singola splendida idea può modificare il futuro di un’azienda. Al termine di questo percorso l’uomo comprende che in questa vita bisogna operare e non lavorare. Chi lavora si sente schiavo e obbligato a compiere delle attività per il puro sostentamento. Chi opera si sente libero e compie attività che permettono di conoscere. La comprensione di questo concetto permette di vedere quello che tutti vedono ma di pensare come nessun’altro individuo pensa, generando idee brillanti e ottenendo risultati strepitosi.

La struttura del corso

Ha la durata di 3 ore, è strutturato in due moduli teorici e due moduli pratici e permette un massimo di dieci/dodici partecipanti. Per ottenere maggiori risultati, il corso andrebbe ripetuto a distanza di una settimana.

Primo modulo: Visualizzazione creativa

Parte teorica: cos’è la visualizzazione creativa, cosa sono i chakras e che funzione hanno nel nostro corpo. Le proprietà del quarzo rosa, il “cristallo benefico”.
Parte pratica: visualizzazione creativa - apertura del chakra delle mani e percorso di apertura dei 7 chakras fondamentali con l’utilizzo del quarzo rosa.

Secondo modulo: Musicoterapia dinamica

Parte teorica: la musica e le sue interazioni con il corpo e la mente.
Parte pratica: seduta di musicoterapia dinamica - svuota la mente e lo stress diventa energia.

Le tecniche

Visualizzazione Creativa

La visualizzazione creativa insegna a creare immagini per dominare la realtà e per prendersi cura del proprio futuro. Usando la mente ci si libera dei limiti e delle barriere che in maniera diversa hanno complicato la vita a ciascun partecipante.

Apertura dei Chakras

Il termine chakra è originario degli antichi sistemi di yoga dell’India e si riferisce a spirali di energia che operano dentro di noi, in corrispondenza delle primarie ghiandole endocrine. Attraverso l’apertura dei chakras, punti d’incontro delle vie energetiche che percorrono il nostro corpo, si ottiene l’equilibrio tra la nostra interiorità e il mondo che ci circonda. I chakras corrispondono agli elementi primordiali: Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Suono, Luce, Pensiero.

Cristalloterapia con il Quarzo Rosa

Questa pietra sacra diminuisce le tensioni, calma e rilassa i nervi, combatte lo stress e la depressione, facendo spazio al pensiero puro e positivo. Attraverso l’influenza di questo cristallo magico, tutti i chakras ruotano perfettamente in armonia.

Musicoterapia Dinamica

La musicoterapia dinamica aiuta a sciogliere le tensioni, a trasformare stress, ansia e paure, in energia e pensiero positivo, attraverso movimenti spontanei che nascono dall’ascolto di musica o di suoni.

I costi

Percorso individuale
  • Modulo da 3 ore: € 300
  • Modulo da 6 ore: € 600
Percorso collettivo (10/12 persone)
  • Modulo da 3 ore: € 150
  • Modulo da 6 ore: € 300

Per un numero inferiore di iscritti prezzi da concordare.
Per particolari esigenze di tempo, il corso può essere suddiviso in più lezioni da un’ora ciascuna da effettuare settimanalmente.
Prezzi iva esclusa.

Documenti

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